食事療法の基礎、人類は何を食べてきたか

人類は何を食べてきたのでしょうか？
肉を食べてきたのでしょうか？
そうではないですね。ライオンと体の構造が違います。
歯も違うし、獲物を捕まえるほど敏捷な動きができるわけではありません。
草を食べるには消化器官が貧弱ですし、消化酵素も持ち合わせていません。
ジャ、いったい何を？
猿を見ればわかりますよね。
少なからず雑食性です。
草も食べますし、穀類や果物も食べます。
肉食もします。
人間の歯を見てみると臼歯が多いです。
食物をすりつぶすのに適した歯をもっています。
肉食はごくごくたまにしかしなかった人間の消化器官は、肉食には本来適していません。
脂ぎった食物や肉食は人間本来の食物ではないのです。
人間本来の食物を摂取することで、免疫系は働きが正常になり、がんに負けない身体になります。

⇒　食事療法に適さない食べ物もの、それは？

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